Sprang idag igen. Var sjukt mycket jobbigare idag. Började med en hastighet på 5.58 min per km, men slutade på 6.24. Attans vad trött jag var. Imorgon blir det vila från löpningen och istället lite body pump. På fredag ska jag köra distans. Vill springa milen. Målet är att springa hela tiden, tiden kvittar. Eller, ja nästan iaf... Ska klara det på 70 minuter.
9 år sedan
2 kommentarer:
Super bra jobbat!! Det är inte illa att du orkar ut två dagar i rad, inte konstigt att det känns lite tyngre.
Lycka till på milen! Håller med dig om att det är bättre att satsa på distansen än tiden.
Kram
Duktig du är tjejen!!! :D jättebra jobbat!
Puss å kraam
Skicka en kommentar