Idag iaf. Löpning i storm men trots det 7km på 48 minuter. Jag vet, ingen höjdartid, men jag är nöjd då jag kände mig stark och säkert hade orkat en mil idag bara batteriet på mobilen varit bättre laddat. På onsdag är det löpning i spåret i Grebo och på torsdag blir intervaller, sedan tar jag det "lugnt" med lite styrketräning i helgen.
9 år sedan
1 kommentarer:
Fasen vad bra gjort!!! Klapp på axeln :)
Skicka en kommentar